スマートメーターの30分ごとのデータで、蓄電池の容量を決める｜夜に使う電気と、昼に余る電気を数えるだけ（計算機つき）

「4人家族なら10kWhは必要です」「大きいほうが安心ですよ」。蓄電池の容量は、営業の方の勧めで決まることが多いものです。でも、自分の家の電気の使い方は、すでにデータになっています。

電力会社のスマートメーターは、30分ごとの電気の使用量を測っています。このデータを使えば、自分の家に合う容量を、自分で確かめられます。

スマートメーターは、30分ごとに測っている

資源エネルギー庁の資料によると、今のスマートメーターは30分ごとの電力使用量を測ることができ、遠隔でそのデータを取り出せます。家庭への設置は、全国で2024年度末までに終える計画でした（2020年3月末で約6,105万台、75.2%）。

毎月の電気の使用量も、この30分ごとの量を合計したものです。多くの電力会社では、会員向けのウェブサービスやアプリで、時間ごとのグラフを見られます（東京電力エナジーパートナーの「くらしTEPCO web」など）。見られる範囲やダウンロードできるかは、電力会社によって違います。

容量の決め方の考え方

太陽光と一緒に使う蓄電池の役目は、昼に余った太陽光の電気をためて、夜に使うことです。だから、容量は次の2つで決まります。

①と②の小さいほうが、ふだんの生活で役に立つ「使える容量」の目安です。停電への備えを重く見る場合は、これに上乗せして考えます（蓄電池の災害対策の記事）。

データの数え方

1. 時間ごとのグラフを開く電力会社の会員ページやアプリで、1日ごとの時間別（30分ごと）の使用量を表示します。
2. 夜の分を足す日が沈んでから朝までの使用量を足します。目安は18時から翌朝7時までです。30分ごとなら26コマ、1時間ごとなら13コマです。
3. 季節を変えて数える夏・冬・春か秋で、ふつうの平日と休日を1日ずつ。冬の夜がいちばん多い家が多いはずです。
4. 昼に余る量を見積もる太陽光がある家は、売電の量（「売電電力量」や「逆潮流」のグラフ）が昼に余っている量です。これから太陽光を載せる家は、下の計算機で目安を出します。

エコキュートを夜に動かしている家は、夜の使用量にお湯をわかす分が入っています。蓄電池の電気でお湯をわかすかどうかで、数え方が変わります。

容量の目安を計算する

たとえば、夜に8kWh使い、5kWの太陽光で昼に5kWh使う家なら、昼に余るのは平均で約11kWhです（5kW×1,200kWh÷365日＝約16.4kWh、そこから5kWhを引く）。小さいほうの8kWhが「使える容量」の目安で、定格容量に直すと約9.4kWhです。

同じ家でも、夜の使用量が4kWhなら、目安は4kWh（定格で約4.7kWh）です。「家族の人数」より、夜にどれだけ使っているかで、合う容量は大きく変わります。

見積書の容量と比べるときの注意

• 見積書の容量が「定格容量」か「実効容量」かを確かめる（実効容量の記事）
• 冬の夜の使用量でも、季節ごとの平均でも考えてみる。冬に合わせると、春や秋は使い切れない日が増える
• 停電への備えで大きめを選ぶなら、その分の価格の差を確かめる（5・10・15kWhのどれが得？の記事）
• あとから足せる機種もある（増設の記事）

営業の方に容量を勧められたら、「うちの夜の使用量は1日◯kWhなのですが」と、データを見せて聞いてみてください。データにもとづいて説明してくれる会社なら、安心して相談できます。