熱中症の救急搬送の4割は家の中｜エアコンを使う目安、警戒アラートとクーリングシェルター、停電で冷房が止まったとき

熱中症は、炎天下の屋外だけで起きるものではありません。救急搬送された人がどこで具合が悪くなったかを見ると、いちばん多いのは家でした。何度になったらエアコンを使うか、警戒アラートが出たら何をするか、停電で冷房が止まったらどうするか。消防庁・東京都・環境省の資料で確かめ、太陽光や蓄電池がある家で考えることをまとめました。使えるエアコンがない高齢者の世帯には、購入や設置を助成する区や市があります（高齢者世帯のエアコン購入・設置の助成）。

先に答え：救急搬送の4割は住居、6割は65歳以上

総務省消防庁「全国の熱中症による救急搬送状況」（令和8年9月28日〜9月30日、速報値）の5月1日からの累計。速報値なので、あとで変わることがあります。

家の中だから安心、ではない

消防庁の集計の「住居」には、家の中だけでなく庭などの敷地内も含まれます。それでも、仕事場や道路よりも多いのが住居です。東京23区で熱中症で亡くなった人を調べた東京都監察医務院の集計でも、亡くなった人の多くは屋内で、エアコンを使っていなかった人が多くいました（夏の停電と熱中症｜扇風機やエアコンを蓄電池で何時間動かせるか）。

エアコンを使う目安は「最高気温27.1度」

東京都は2026年6月、東京大学大学院医学系研究科と東京都監察医務院の共同研究の結果を公表しました。東京23区の熱中症による死亡を分析したものです。

東京都「暑さが続く時期 迷わずエアコンを使って熱中症予防を！」（2026年6月19日）。暑かった日のあとも、だるさや頭痛、吐き気などがあれば熱中症を疑って医療機関を受診するよう呼びかけています。

「31度を超えた日から4〜5日は危険が続く」という結果は、停電を考えるときにも大事です。暑い日のあとに停電が起きると、その数日はまだ体に負担が残っているかもしれません。暑い時期の停電では、気温が少し下がった日でも、冷やすことを後回しにしないようにしましょう（ソラものさしの見方）。

熱中症警戒アラートと特別警戒アラート

環境省「熱中症施策の最近のトピック」（令和8年6月10日）。特別警戒アラートは2024年4月に始まりました。2026年度からは、判定に使わない地点が一部あります。2026年の運用は4月22日から10月21日まででした（栃木県の案内）。

特別警戒アラートが出たときは、市町村が指定したクーリングシェルター（指定暑熱避難施設）が、公表している開放可能日などに一般に開放されます。冷房設備があるなどの基準を満たす施設を市町村が指定するしくみで、2025年は1,138市町村の約22,600施設（7月18日までの報告分。2024年は787市町村の約12,860施設）でした。

環境省「熱中症対策推進会議 環境省の取組について」（令和7年8月7日）、長野県・栃木県の案内。場所と開放日は、お住まいの市町村のホームページで確かめられます。

太陽光・蓄電池がある家で、夏の前に確かめておくこと

• エアコンに届くか：停電のとき、蓄電池の電気がエアコンのコンセントに届く配線か。届かない型なら、扇風機を使うコンセントを決めておく
• 何時間もつか：エアコン1台と冷蔵庫で蓄電池が何時間もつか（夏の停電と熱中症）
• 自立運転のコンセント：太陽光の自立運転のコンセントの場所と切り替え方（停電したら最初の10分でやること）
• 涼める場所：近くのクーリングシェルターの場所と開放日。停電のときは開いていないこともあると考えておく