費用シミュレーション
持ち家なら、電気も「自分の持ち物」に｜住み続けるかぎり払う電気代は30年で約414万円。太陽光でつくる電気は1kWhいくらか
この記事でわかること
- 戸建ての電気代は平均で年13.80万円（2023年度、環境省）。今の額のままでも、30年で約414万円、40年で約552万円です。住宅ローンが終わっても、住み続けるかぎり払い続けます
- 国の統計では、今後住み替えるつもりがない世帯が79%、高齢者のいる世帯の持ち家率は81.6%。日本は中古の家が売り買いされる割合も低く、多くの人が同じ家に長く住み続けます
- 5kWの太陽光を国の資料の平均価格で買うと、30年でつくる電気は約13.6万kWh。点検・パワコン交換まで入れて、1kWhあたり約15.4円です。電気の一部を、買うものから「自分の持ち物」に変える考え方です
家を建てるとき、多くの人が住宅ローンの返済計画を立てます。「35年で返し終わる」「定年までに返す」。では、電気代の返済計画を立てたことはあるでしょうか。
住宅ローンには終わりがあります。でも電気代には、住み続けるかぎり終わりがありません。ローンを返し終えて家が自分のものになっても、毎月の電気代は届き続けます。この記事では、その「一生の電気代」を数字で見たうえで、電気の一部を自分の持ち物にする、という考え方を計算します。
この記事の計算は、ソラものさしが公表資料の数字を使って行った試算です。実際の電気代や効果を保証するものではありません。
戸建ての電気代は、30年で約414万円
環境省の調査では、戸建てに住む世帯の電気代は、平均で年13.80万円でした（2023年度）。ガスや灯油を合わせた光熱費は年20.76万円です。
| 住み続ける年数 | 電気代（今の額のまま） | 毎年1%上がると | 毎年2%上がると | 光熱費全体（今の額のまま） |
|---|---|---|---|---|
| 30年 | 約414万円 | 約480万円 | 約560万円 | 約623万円 |
| 40年 | 約552万円 | 約675万円 | 約834万円 | 約830万円 |
環境省「令和5年度 家庭部門のCO2排出実態統計調査」の戸建ての支払金額（電気13.80万円、光熱費の合計20.76万円）からソラものさしが計算。2023年度は、国の電気・ガス料金の負担軽減策が行われていた時期を含みます。値上がりの率は仮の置き方で、将来の電気代の予想ではありません。
電気代は、ここ数年で上がる要素が続いています。再エネ賦課金は2012年度の1kWhあたり0.22円から2026年度は4.18円に（電気代の記事）、2026年11月には託送料金の見直しで、東京電力の30Aの基本料金が935.25円から1,176.18円になりました（9社の単価の一覧）。下がる時期もありますが、払う期間の長さは変わりません。
日本の家は「住み続けるもの」
「いずれ売ればいい」と考える方もいるかもしれません。ただ、国の統計を見ると、日本では多くの人が同じ家に長く住み続けています。
| 統計 | 数字 | 出典 |
|---|---|---|
| 今後、住み替えるつもりが「ない」世帯 | 79%（10年前は80%） | 国土交通省 令和5年住生活総合調査 |
| 高齢者のいる世帯の持ち家率 | 81.6%（全世帯は60.9%） | 総務省 令和5年住宅・土地統計調査 |
| 家の売り買いのうち、中古の家の割合（既存住宅流通シェア） | 約14.5%（2018年）。欧米の1/6〜1/5ほど | 国土交通省 |
| 注文住宅を建てた人が、中古の家を選ばなかった理由の1位 | 「せっかくのマイホームは新築の方が気持ち良いから」57.3% | 国土交通省 令和6年度住宅市場動向調査 |
新しく家を建てる人の多くは新築を選び、中古の家が売り買いされる割合は欧米よりずっと低い。そして多くの世帯は住み替えるつもりがなく、高齢になっても持ち家に住み続けています。一度建てた家には、長く住む。そう考えると、その家の電気代も、長い目で考える意味があります。
住み替える世帯もあります。同じ調査では、2019年1月から2023年12月までに約2割の世帯が住み替えており、多いのは借家に住む単独世帯やファミリー世帯でした。
屋根でつくる電気は、1kWhいくらか
太陽光発電は、これから30年分の電気の一部を、いま先に買っておくようなものです。そこで、太陽光でつくる電気の1kWhあたりの価格を計算しました。
計算式
つくる電気の価格（1kWhあたり）＝（はじめの費用＋維持費の合計）÷その期間につくる電気の合計
| 項目 | 30年 | 40年（もし使えたら） |
|---|---|---|
| はじめの費用（5kW×28.9万円） | 144.5万円 | 144.5万円 |
| 維持費（点検4年ごと3.8万円、パワコン交換38.4万円） | 65.0万円（交換1回） | 114.8万円（交換2回） |
| つくる電気（東京、年0.5%ずつ劣化） | 約136,400kWh | 約177,500kWh |
| 1kWhあたりの価格 | 約15.4円 | 約14.6円 |
価格・維持費は調達価格等算定委員会（2026年2月）の新築の平均と太陽光発電協会へのヒアリングの値、発電量はカネカの東京の見込み（1kWあたり977kWh）。40年は、パワコン交換を15年目と30年目に入れた仮の計算です。屋根の工事でパネルを外す費用は入っていません。
買う電気は、東京電力の従量電灯Bのいちばん上の段で1kWhあたり44.72円（再エネ賦課金を含む）。国が家で使う電気の価値として置く平均の単価でも27.45円です。屋根でつくる電気は、そのどちらよりも安い計算になります。
量で見ると、5kWの太陽光が30年でつくる電気（約13.6万kWh）は、戸建ての30年分の使用量（年5,083kWh×30年＝約15.2万kWh）の約9割にあたります。
ただし、全部を家で使えるわけではない
太陽光は昼に発電し、電気は朝晩にも使います。国の想定では、家で直接使えるのは発電量の3割ほどで、残りは売ることになります（売る単価は5年目から8.3円、11年目から10円前後）。そのため、お金の面での結果は「つくる電気の価格」だけでは決まりません。5kWの場合、30年の手残りは約85万円のプラスでした（太陽光の回収の記事）。
夜の電気まで自分のものにすると
昼の余りを夜に回すのが蓄電池です。蓄電池にためた電気の価格は、蓄電池の価格÷一生に出し入れする電気の量に、ためるために売るのをやめた電気の分（10円÷0.9）を足して考えます。
| 170万円の蓄電池（初期実効容量8.3kWh） | 30年で出し入れする電気 | 1kWhあたり |
|---|---|---|
| 国の前提の速さで容量が減り続ける | 約43,600kWh | 約39.0円＋11.1円＝約50.1円 |
| ゆっくり減る（30年で60%） | 約58,200kWh | 約29.2円＋11.1円＝約40.3円 |
ソラものさしの試算。充放電効率90%、1日1回、使い切れる日80%は経済産業省の試算の前提。途中の修理費は入っていません。
蓄電池にためた電気は、買う電気（44.72円）と同じくらいか、条件しだいで少し安いという結果でした。蓄電池を「電気を安くする道具」としてだけ見ると、太陽光ほどの差は出ません。蓄電池の価値は、停電のときにも夜の電気を持っていることと、夜の電気まで値上がりの影響を受けにくくすることにあります。条件がそろった家での計算は蓄電池の30年の記事で。
「自分の持ち物」にできない部分もある
- 基本料金：電力会社とつながっているかぎり、基本料金・最低料金はかかります。2026年11月の見直しで上がったのも、この部分です
- 天気と季節：冬や雨の日は発電が少なく、電気を買う日はなくなりません
- 屋根の工事：塗り替えや葺き替えのときに、パネルを外して付け直す費用がかかることがあります
- 住み替えるとき：設備は家と一緒に引き継ぐことになります。中古の家の価格にどう評価されるかは、公表されたデータが見つかりませんでした
- 機器の寿命：パワコンは10〜15年の保証が多く、途中で交換がいります
自分の家で計算する
一生の電気代と、屋根でつくる電気の価格
住み続けるあいだの電気代 ―
その期間に太陽光がつくる電気 ―
つくる電気の1kWhあたりの価格 ―
維持費は、点検4年ごと3.8万円、パワコン交換38.4万円を15年ごと（15年目・30年目・45年目。最後の年の交換は、その先のためなので入れない）に入れています。パネルの劣化は年0.5%。屋根の工事の費用、基本料金は入れていません。
あと何年住むかを長くするほど、屋根でつくる電気の1kWhあたりの価格は下がっていきます。家に長く住む人ほど、電気を自分の持ち物にする意味が大きくなる、ということです。
考えるときに確かめること
- この家に、あと何年くらい住むつもりか
- 検針票で、1年の電気代と、いちばん上の段の単価（検針票の記事）
- 屋根の向き・広さと、塗り替え・葺き替えの予定
- 太陽光・蓄電池の見積もりの総額が、相場と比べてどうか。つくる電気の価格は、はじめの費用でほぼ決まります
「自分の持ち物」を、適正な価格で
屋根でつくる電気の価格は、はじめの費用で決まります。ソラものさしでは、見積書の写真から、同じ機器・同じ工事で提携施工店が施工できる価格との差をお伝えします。
その見積もり、
もう一つの目で確かめませんか。
契約書や見積書の写真を送ると、担当者が同じ条件での参考価格と差額をご報告します。確認は無料、写真は撮ったままでOKです。
差が40万円以内なら、今の会社さんをおすすめします
書類が手元にない方も、分かる範囲でご相談いただけます。電話の受付時間 10:00〜19:00（年末年始を除く）
出典・参考にした資料
- 令和5年度 家庭部門のCO2排出実態統計調査 資料編（確報値）（環境省）
- 令和5年住生活総合調査 結果のポイント（国土交通省、2025年8月29日発表）
- 令和5年住宅・土地統計調査 住宅及び世帯に関する基本集計 結果の概要（総務省統計局、2024年9月25日）
- 既存住宅・リフォーム市場の活性化に向けた取組み（国土交通省）
- 令和6年度 住宅市場動向調査 報告書（国土交通省、2025年7月18日発表）
- ストレージパリティの達成に向けた価格水準と導入見通しについて（経済産業省 定置用蓄電システム普及拡大検討会、2020年12月10日）
- 令和8年度以降の調達価格等に関する意見（調達価格等算定委員会、2026年2月5日）
- 各地の発電量見込み（カネカ）
- 電気料金単価表（低圧）2026年11月1日からの見直し後（東京電力エナジーパートナー）
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