太陽光＋蓄電池で、電力会社から買う電気は何%減る？｜「自給率」の計算機。月450kWh使う家が5kW＋蓄電池（実効8.3kWh）を付けると、計算上は約6〜7割

「太陽光と蓄電池で、電気を買わない暮らし」。こうした説明を聞くと、自分の家ではどのくらい買わずに済むのかが気になります。家で使う電気のうち、太陽光と蓄電池でまかなえる割合を自給率と呼ぶことがあります。自分の家の使用量で計算する方法と、実測データとの比べ方をまとめました。

この記事の計算は、ソラものさしが公表資料の数字を使って行った試算です。

自給率の出し方

似た言葉に自家消費率があります。こちらは「発電した電気のうち家で使う割合」で、割る数が発電量です（自家消費率の記事）。自給率は、割る数が家で使う電気です。電力会社から買う電気がどれだけ減るかは、自給率のほうが直接分かります。

月の使用量ごとの自給率（東京・5kW）

ソラものさしの試算。東京の発電量（1kWあたり年977kWh、カネカの見込み）で5kWは年4,885kWh。太陽光をそのまま使う量は国の想定の自家消費率30%（年約1,466kWh）。蓄電池は初期実効容量8.3kWh、充放電効率90%。蓄電池から1日に使う量は、実効容量と夕方〜朝に使う電気（1日平均）の少ないほう。劣化は入れていません。

月450kWh使う家なら、太陽光だけで約27%、蓄電池を足すと約6〜7割という計算です。使用量が少ない家ほど自給率は高く、多い家ほど低くなります。月300kWhの家は、夕方〜朝に使う電気が1日約5.9kWhで、蓄電池の容量（8.3kWh）より少ないため、容量を全部は使えません。

実測データでは、蓄電池は毎日いっぱいには使われていない

産業技術総合研究所の研究（2020年）は、オール電化住宅約4万世帯の実測データから97世帯を選び、太陽光4.5kWと蓄電池（実効容量4.8kWh）を付けた場合を計算しています。太陽光の余りを蓄電池にためるモードでは、自家消費率が38%から63%に上がりました。

この25ポイントの増え方を、東京の発電量（4.5kWで年約4,400kWh）で換算すると、蓄電池にためた量は年約1,100kWh、1日平均約3kWhです。実効容量4.8kWhの約6割にあたります。曇りや雨で余りが少ない日、夜の使用量が少ない日があるためと考えられます（研究の地域の発電量は示されていないので、東京の値で置いた換算です）。

上の表の「使い切れる日8割」は、ソラものさしのほかの試算と同じ置き方で、実際にはもう少し低くなることがあります。6割の列も並べて見るのがおすすめです。

自給率7割でも、電気代が7割下がるとは限らない

• 基本料金は残る：電気を買う量が減っても、契約の基本料金は毎月かかります
• 置きかえる電気の単価：夜の電気が安いプランの家は、蓄電池で置きかえる電気そのものが安いので、減る金額は小さくなります（オール電化とガス併用の記事）
• 売電の収入が減る：蓄電池にためた分は売れなくなります。得は「買う電気の単価−売る電気の単価」の差です
• 季節で違う：冬は発電が少なく、暖房で使う電気が多いので、自給率は下がります

太陽光だけを付けた家の電気代の変わり方は、付ける前・付けた後の比べ方の記事で計算しています。「電気代ゼロ」という説明の確かめ方は電気代ゼロの記事にまとめています。

自分の家で計算する

見積もりで確かめること

• 「自給率○%」「電気を買わない」と言われたら、その計算の前提（使用量、発電量、蓄電池を毎日使い切る前提か）
• 自分の家の月の使用量（1年分の検針票で平均を出す。検針票の記事）
• 夕方〜朝に使う電気の量と、蓄電池の実効容量の大きさが合っているか（実効容量の記事）
• 自給率ではなく、電気代がいくら下がる計算か。基本料金や売電収入の減少が入っているか